겨울철에는 빙판길에서 미끄러져 넘어지는 사고가 빈번하게 발생하게 되고 이로 인해 팔꿈치에 골절이 일어날 수 있습니다. 팔꿈치에 골절이 생기는 이유와 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
팔꿈치 뼈의 구조와 역할
팔꿈치는 일상생활에서 매우 중요한 역할을 합니다. 팔꿈치는 팔의 위팔뼈인 상완골과 아래팔의 척골과 요골을 연결하는 관절로 다양한 움직임을 가능하게 합니다. 척골은 요골과 평행하게 위치한 뼈로 팔의 안쪽에 있고 팔꿈치의 안전성을 제공하며 팔꿈치 관절의 굽히고 펴는 역할을 합니다. 팔꿈치 아래쪽에서 손목까지 이어지는 뼈로 팔의 바깥쪽에 위치하며 요골은 팔꿈치 아래쪽에서 손목까지 이어지는 뼈로 팔의 바깥쪽에 위치하며 팔을 회전시키는 동작에 중요한 역할을 합니다.
팔꿈치 관절은 이 세 개의 뼈가 서로 맞물려 다양한 움직임을 가능하게 합니다. 팔꿈치를 굽히거나 펴는 동작과 팔을 회전시키는 동작을 하고 일상생활에서 물건을 잡거나 던지거나 밀고 당기는 등의 활동을 하게 됩니다.
팔꿈치 골절
팔꿈치 골절 원인
팔꿈치 골절은 넘어질 때 팔을 짚으면서 발생하는 경우가 많습니다. 넘어질 때 본능적으로 손을 뻗어 몸을 지탱하려고 하다 보면 팔꿈치에 과도한 힘이 가해져 골절이 일어날 수 있습니다. 특히 겨울철에는 빙판길에서 넘어지는 사고가 많아 팔꿈치 골절의 위험이 더 커집니다.
팔꿈치 골절은 넘어지거나 팔꿈치를 부딪히는 경우처럼 직접적인 충격으로 생기지만 스포츠 활동이나 반복적인 동작으로 인한 미세한 손상이 일어날 수 있습니다. 또 뼈의 밀도가 낮아져 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생할 수 있습니다.
팔꿈치 골절 발생 시 나타나는 증상
팔꿈치 골절이 발생하면 다양한 통증과 증상이 나타나게 됩니다. 팔꿈치 골절이 의심된다면 즉시 병원에 방문하여 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 골절이 제대로 치료되지 않으면 장기적인 문제를 초래할 수 있습니다.
1. 골절이 생기면 팔꿈치에 심한 통증이 느껴지게 되고 팔을 움직이거나 누를 때 더욱 심해집니다.
2. 다친 부위에 골절이 생기면 그 부위가 부어오르고 멍이 들게 됩니다.
3. 팔꿈치를 움직이기 어렵고 팔을 굽히거나 펴고 돌리는 동작이 어려워질 수 있습니다.
4. 신경 손상으로 인해 팔꿈치 주변이나 손에 저림이나 감각 이상이 나타날 수 있습니다.
팔꿈치 골절 치료 방법
팔꿈치를 다쳐 병원에 방문하면 일반적으로 X-레이 촬영을 통해 골절이 있는지 확인하게 됩니다. 이 과정에서 미세골절은 명확하게 나타나지 않을 수 있습니다. 이러한 경우 팔꿈치 상태를 자세히 보기 위해 CT나 MRI 촬영이 진행될 수 있습니다. 팔꿈치 골절 치료는 중증도와 개인의 필요에 따라 다르게 진행될 수 있습니다.
1. 팔꿈치 경미한 골절은 팔꿈치를 고정하고 부기와 통증을 줄이기 위해 팔을 쉬고 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
2. 통증 완화를 위해 얼음찜질과 진통제를 사용할 수 있습니다.
3. 초기 치료 후 팔꿈치의 기능을 회복하기 위해 물리치료가 필요할 수 있습니다. 이는 관절의 움직임을 유지하고 근육의 힘을 증진시키는데 도움을 줍니다.
4. 깁스와 보조기를 사용하여 팔꿈치가 움직이지 않도록 하고 뼈가 치유되도록 합니다.깁스는 초기 골절 부위를 안정시키고 보호하는 역할을 하지만 팔꿈치의 경우 너무 오래 착용하면 관절이 굳어 움직임이 제한될 수 있습니다. 일반적으로 4주~6주 정도 깁스를 착용한 후 의사의 판단에 따라 보조기로 교체하여 재활 운동을 시작합니다.
5. 심한 골절의 경우에는 뼈를 맞추고 고정하기 위해 수술이 필요할 수 있으며 병원을 방문하여 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
6. 적절한 영양 섭취를 통해 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.